SOL GROUND

Healing & Movement

Healing therapy, yoga, retreats, somatic movement, healing journey, energy.

Back to you

Sol betekent zon, licht, innerlijk vuur — en weerklinkt in soul, de ziel.
Het herinnert je eraan dat, hoeveel pijn of diepte je ook met je meedraagt, het licht en de waarheid in jou nooit verdwijnen.

Bij Sol Ground help ik je dat licht weer te herinneren.
Aarden gaat niet over ontsnappen aan wat pijn doet, maar over het terugvinden van je wortels — zodat je innerlijke vuur stabiel en helder kan branden.

Met behulp van holistische healing-technieken, beweging, energiewerk, rituelen en voeding begeleid ik je om door illusies heen te kijken en opnieuw contact te maken met wat echt is: je lichaam, je waarheid, je kracht.

Vanuit die plek van aarding en bewustzijn begint echte heling.

Neem contact op

“Your destiny?

From healing to trust.”

Laten we beginnen

What I offer

  • In deze geaarde en holistische vorm van therapie werken we via gesprek en belichaming, waarbij we de mentale, emotionele, fysieke, spirituele en energetische lagen van jouw systeem aanspreken.
    We combineren therapeutische dialoog met energiewerk, beweging, lichaamsgerichte oefeningen en meditatie.

    Samen verkennen we je patronen, kernovertuigingen, familie­lijn en innerlijke delen — zoals de innerlijke criticus.
    Er is ruimte voor ritueel, intuïtie en diepere zielsinzichten, altijd geleid door wat voor jou waar en veilig voelt.

  • Een bijzondere week begeleid door mij en andere professionals.
    Een reis terug naar je essentie — en naar diepere verbinding met jezelf en anderen.

    Een retreat is een deep-dive in healing, beweging, stilte, voeding, energie-en zielswerk. Een week om te vertragen, op te laden en opnieuw contact te maken met je ware zelf, omringd door natuur, warmte en gelijkgestemde zielen.

    Aankomende retreat: juni 2026 — Sri Lanka.
    Meer informatie volgt zeer binnenkort.

  • Beweging is een krachtige manier om opnieuw contact te maken met je lichaam, los te laten wat vastzit en diepere lagen van heling te bereiken.
    Ons lichaam slaat ervaringen, emoties en spanningen op — vaak zonder dat we het beseffen. Daarom is beweging geïntegreerd in al mijn sessies, retreats en programma’s.

  • Een laagdrempelige online cursus voor wie de roep tot healing voelt, maar niet weet waar te beginnen.

Over mij

"The truth will set you free."

FAQs

  • Healing Therapie is een diep intuïtieve en persoonlijke journey of sessie.
    Het is geen traditionele therapie, en ook niet enkel energiewerk.
    Het is een gesprek op zielsniveau, gecombineerd met professionele technieken die je terugbrengen naar je eigen waarheid.

    We werken met wat zich op dat moment aandient: emotionele patronen, blokkades, voorouderlijke wonden of het gevoel dat je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt.

  • Dat is helemaal oké.
    Je hoeft niet “spiritueel” te zijn of ergens ervaring mee te hebben.
    Als je een innerlijke roep voelt naar dit werk, en bereid bent je open te stellen, dan is dat genoeg.

    We gaan in jouw tempo: zacht, eerlijk en altijd met zorg.
    Alle sessies en retreats zijn met beginners in gedachten ontworpen.

  • Ik spreek zowel Nederlands als Engels vloeiend.
    Ik ben geboren en getogen in Nederland — Nederlands is mijn moedertaal.

  • Een retreat is een week waarin alles samenkomt.
    Je stapt even uit het dagelijks leven en maakt echt tijd voor jezelf.

    In een natuurlijke en veilige omgeving werk je aan heling, beweging, stilte en verbinding. Je leert gelijkgestemde mensen kennen, krijgt voedzame maaltijden en ruimte om op te laden.

    Doordat je er helemaal in mag duiken, gaat alles vaak sneller en dieper dan in het gewone leven.
    Het is een week die iets blijvends aanraakt — met inzichten, rust en ontmoetingen die je meeneemt voor de rest van je leven.

  • Momenteel zijn de exacte prijzen op aanvraag. Een introductiegesprek waarbij ik je ook dit toelicht is altijd gratis.
    Een losse healingsessie kost tussen de €77 en €111, maar ik bied ook pakketprijzen aan.

    De prijzen voor retreats verschillen per keer, afhankelijk van de locatie, duur en het programma. Deze worden altijd aangegeven op de retreat pagina.

    In termijnen betalen is bijna altijd mogelijk in overleg.
    Let op: alternatieve healing wordt niet vergoed door de zorgverzekering.

  • Beide opties zijn mogelijk.
    Sessies kunnen online of iop locatie plaatsvinden, afhankelijk van jouw voorkeur.

    Idealiter combineren we beide voor de meest complete ervaring — maar we stemmen altijd af op wat voor jou het meest haalbaar en ondersteunend voelt.

  • Mensen komen met allerlei verhalen.
    Soms gaat het om een gebroken hart, rouw, of een diep gevoel van leegte dat moeilijk te verklaren is.
    Anderen worstelen met depressie, burn-out, trauma of angst die vastzit in het lichaam.

    Ik begeleid ook mensen die helen van hechtingswonden, narcistische relaties of emotionele patronen die voortkomen uit vroege ervaringen van je niet veilig, gezien of geliefd voelen.
    Verslaving (ook aan alcohol), verlies van identiteit of het gevoel het contact met jezelf, je lichaam of je doel kwijt te zijn, kunnen eveneens redenen zijn om met dit werk te beginnen.

    Soms is het verlangen juist praktischer: om gezonder te leven, beter voor jezelf te zorgen of een levensstijl te creëren die echt bij je past. Ook dat is heling.

  • Nee, ik ben geen psycholoog.
    Mijn werk is een aanvulling op, maar geen vervanging van professionele, geestelijke gezondheidszorg of medicatie.

    Als je twijfelt, neem gerust contact op; ik help je graag inschatten of dit pad passend voor je is.
    Ik heb zowel persoonlijke als professionele ervaring op dit gebied, waardoor ik eerlijke en ondersteunende begeleiding en advies kan bieden. Als ik merk dat er iets speelt dat beter past bij een andere vorm van zorg, zal ik je ook altijd eerlijk doorverwijzen naar de juiste vorm of persoon.

  • Als mijn woorden, mijn verhaal of mijn energie met je resoneren — vertrouw dan op dat gevoel.
    En als je het nog niet zeker weet, stuur me gerust een bericht om een kennismakingsgesprek in te plannen.
    Ik vind het belangrijk dat je je veilig en gezien voelt voordat je een stap zet.

Testimonials

“Puck neemt verantwoordelijkheid, ook wanneer dingen anders lopen dan gepland. Tijdens ons laatste retreat viel er onverwacht iemand uit — Puck paste zich moeiteloos aan, nam extra sessies op zich en begeleidde de groep met helderheid en rust.”

— Retreat deelnemer

“Puck geeft prachtige yogalessen en is, ondanks haar niveau, heel aandachtig voor ieders kunnen. Ze paste haar stijl moeiteloos aan en bood zelfs privé­sessies aan om meer uitdaging te geven aan de gevorderde deelnemers.”

— Retreat deelnemer

“Wat opvalt in Puck’s begeleiding is de creativiteit van haar sessies.
Met eenvoudige maar krachtige oefeningen bracht ze ons moeiteloos de diepte in. Zo ontstond er een veilige, warme ruimte waarin kwetsbaarheid welkom was en een gevoel van echte community kon groeien.”

— Retreat deelnemer